「広川まち子ちゃん元気アップ体操」は、介護予防を目的に作成した体操で、健康レクササイズインストラクターの黒田先生のご指導のもと、ひろかわ健康隊の皆さんによって考案されました。介護予防・転倒予防に効果的な筋肉の動きが全て含まれています。
本会では、自宅や地域において、気軽に・楽しみながら介護予防に取り組んでいただける様、体操のDVDを作成しました。DVDは、解説書とともに貸し出しをしております。お気軽にご連絡ください。

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